痛了.. 就会放手

有个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。
他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”
和尚说：“没有什么东西是放不下的。”
他说：“这些事和人我就偏偏放不下。”
和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。
苦者被烫到马上松开了手。
和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”



那个位置本来就不是你的
你何必硬要挤上去呢
也许曾经你们是相爱过的
但是请记住那是曾经
过去的就是过去了
如果大家真的适合在一起
那么当初就不会分开
无论是谁提的分手都一样
这段感情曾经就是存在破裂点的
不管是谁错结果都是一个你们分开了

傻孩子．
忘了吧．所有你留恋的．你回忆的．你拥有过的．
那些．都已是记忆．
缺失并不可怕．
可怕的．是无法面对．

傻孩子．
你无法轻易忘记放弃．是因为你付出过．
付出了．她就会像柱子一样扎根在心．
不要刻意去逃避．刻意忘记．那只会让你更痛苦．
绕开这个柱子．寻找未来的幸福生活吧．
那里．有你的理想．


傻孩子．
开始新的习惯吧．
习惯．早上不再有人工闹铃．
习惯．每天一个人生活．
习惯．一个人过生日．一个人行走．
你逃不掉．逃不掉的．
那么．就勇敢面对．现实．
现实是．她已离开．一切．画上了句点．


其实这个世界，真的没有非要谁不可，
走自己的路，别回头

用脑与用心

visa 卡创办人迪伊霍克曾说过：“为什么机器越来越像人，而人越来越像机器？”

其实这句话的言下之意，是在说现代人多用脑而少用心。

有个维他命广告，描述办公室一大堆机器人在办公，而人类必须以更强而有力的高效能，才能取代机器人。 在科技日新月异的今天，在工作机会越来越少的现代，人类必须藉由更强健的体魄，更精明的头脑，来保住自己的工作。 虽然，广告上的人类最后藉由提神饮料的帮助，取代了机器人。 但实际上，人类的身体再好，也必有衰竭的一天。

迪伊曾提倡“混序”之道(chaotic)，

解方正在心脑之间：“序”是脑，“混”是心。 虽然这是他对于企业如何永续经营的解决之道，同样的，也可以运用在我们的工作态度当中，甚至生活当中。

我们常祝福别人“心想事成”， 可不会说“脑想事成”。

我们都渴望成功和财富，更实际地说，是用“脑”去渴望，却没有用“心”。

别再依赖一大堆提神饮料了！ 就像我的同事说，他的提神饮料已经越喝越高极了，可还是每天很疲倦。 其实自己的“心”，才是最值得依靠的对象，最提神的妙方。

幸福與否，只在乎你的心怎麼看待。

一日，天使遇見一個詩人，詩人年青、英俊、有才華

而且富有，妻子貌美又溫柔，但他卻過得不快樂。



天使問他︰「你不快樂嗎？我能幫你嗎？」

詩人對天使說︰「我什麼也有，只欠一樣東西，你能夠給我嗎？」

天使回答說︰「可以。你要什麼我也可以給你。」

詩人直直的望著天使︰「我想要的是幸福。」

這下子把天使難倒了，天使想了想，說︰「我明白了。」

然後把詩人所擁有的都拿走。



天使拿走詩人的才華，毀去他的容貌，

奪去他的財產，和他妻子的性命，

天使做完這些事後，便離去了。



一個月後，天使再回到詩人的身邊，

他那時餓得半死，衣衫襤褸地在躺在地上掙扎。

於是，天使把他的一切還給他，然後，又離去了。



半個月後，天使再去看看詩人。

這次，詩人摟著妻子，不住向天使道謝，

因為，他得到幸福了。




人很奇怪，每每要到了失去後，才懂得珍惜。

其實，幸褔早就放就在你的面前。

肚子餓壞的時候，有一碗熱騰騰的拉麵放在你眼前，幸福。

累得半死的時候，撲上軟軟的床，也是幸福。

哭得要命的時候，旁邊溫柔的遞來一張紙巾，更是幸福。

幸福本沒有絕對的定義，平常一些小事也往往能撼動你的心靈，

幸福與否，只在乎你的心怎麼看待。

身体都有生理时钟，不同时间有不同工作，应该配合生理时钟，才能有健康身体哦！　


午夜 12:00 ~ 1:00
浅眠期
多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。

凌晨 1:00 ~ 2:00
排毒期
此时肝脏为排除毒素而活动旺盛， 应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。

凌晨 3:00 ~ 4:00
休眠期
重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡， 熬夜最好勿超过这个时间。

上午 9:00 ~ 11:00
精华期
此时为注意力及记忆力最好，且工作与学习的最佳时段。

中午 12:00 ~ 1:00
午休期
最好静坐或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦！

下午 2:00 ~ 3:00
高峰期
是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！

下午 4:00 ~ 5:00
低潮期
体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。

下午 5:00 ~ 6:00
松散期
此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨准备晚膳来提振精神。

晚上 7:00 ~ 8:00
暂憩期
最好能在饭后 30 分 钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。

晚上 8:00 ~ 10:00
夜修期
此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时进行商议，进修等　要思虑周密的活动。

晚上 11:00 ~ 12:00
夜眠期
经过镇日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！

Heartache

Today is the 1st time my dad tells me his feelings. Im really surprise. Lately, my mom's temper had changed alot. She treats me and my sister much more hormonius than last time. But the way she treats my dad, had been different. Dad told me few things bout what she done. Maybe they both have different thought. But my mom didn't say it in a good way. I heard it too. Just now, while my mom's were not in the car, dad tells me that he's very upsad. He said : "现在你妈咪讲话，听了很kek sam"。 I know.... i can feel it from his voice. Sometimes when i heard his problem of his business, i know he is suffer and heartache with all his arduous problems. But the feeling will not be as suffer as the words that came by the wife . I really give highly respect to my dad as he did not scold ,talk back in defiance or angry of her . Even her words brought him to pain.

That's why i had always love my dad. He's a man who can really sacrifice for the person he love. I love him forever. He'll always be the best man in my heart.
I love my mom too. I know she didn't did it in purpose. Sometimes, my mom will tells me some problems of my dad too. Sincerely, im glad that they will tell me bout it. Just that, i really don't wish to see them in this condition. Life is to live with happiness.

大喜事

“大喜事”是一部新加坡电影。 在年头就上映了。那时我很想看这部电影，但都没机会。我等了好久，终于让我买到了他的CD。你们都看过了吗？这戏里，有一幕是在马六甲取景。它让我勾起好多回忆，想起好多事。

戏里说，“只要双方对对方坦白。以后就会很幸福。”我不知道，这是真的吗。但不坦白，就肯定不会幸福啊。两个人有什么事，坦坦白白的说出来，那不是很好吗？

幸福的爱情，我不敢奢望。现在的我，四肢健全的活着，有家人、朋友，已经很幸福了。

只要好好把现在的每一天，过得有意义就够了。要活在当下。

放下

现实生活中，绝大部分的烦恼和困挠，都来自于我们的固执和妄想。
因为不懂得放下，我们一味沉溺于过去的快乐和痛苦 :
因为不懂得放下，我们一味偏执着未来的虚无梦幻，始终不愿意好好过好眼前的一分一秒。
正因为不懂得活在当下，我们不断自寻苦恼，不断折磨自己。
过去的已经过去，未来的尚待努力，只有适时将心中的执念放下，我们才能更踏实的活着，不再患得患失。
懂得放下 才能 活在当下

今天有位朋友，send了以上的短文给我。
很有意思对吧，但我能做到吗？？